Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 65,11g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar, REWE Bio Bergkäse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harry Balance Toast (25g), Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn), Costa Garnelenpfanne . Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malilau
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