Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 215,61g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Valio Йогурт Много Ягод, Вареное Яйцо. Almuerzo: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Cena: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Syntrax MATRIX, Isopure Протеин Zero Carb, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex.414
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