Diario de elinamiras, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1396 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 77,14g | Carbh: 109,20g.   Desayuno: Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Изюм. Almuerzo: Шебекинские Макароны Бабочки, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное. Cena: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр 45%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Золотые Луга Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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