Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 72,40g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Shallots, Avocado, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sweet Peas, Black Pepper , Boiled Egg, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. Almuerzo: Whole Foods Market Turkey Chili with Beans , Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Cena: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) , Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Shallots, Avocado, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sweet Peas, Black Pepper , Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Winding River Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Strawberries . más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de peggytaylor525
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