Diario de Small_devilish, 23 abr. 23

От-106
Ож-135
Об-131
114 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1518 kcal Grasa: 75,55g | Prot: 90,43g | Carbh: 116,01g.   Desayuno: Плов с Курицей. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная Картошка, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. más...
986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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