Diario de JAIANE SELENCIO, 23 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023

78 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:

1762 kcal

Grasa: 8,99g | Prot: 51,30g | Carbh: 408,17g. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Peixe Cação, Macarrão Integral, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Açaí. más...

Perdiendo 6,8 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop👍💪😁

23 abr. 23 por el miembro: KaiKoo22

Awesome 🎉

23 abr. 23 por el miembro: Tonnette


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