Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 107,62g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Alho Frito Picado. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí, Pepsi Pepsi, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Garoto Bombom Crocante. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Hiit - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorayneluise
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