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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 33,74g | Prot: 65,49g | Carbh: 224,99g.
Almuerzo: Auchan Oignons Blancs, Eco + Champignons de Paris, Maggi Fond de Veau Dégraissé, Carrefour Macaroni, Camembert. Cena: Coeur de Lion Camembert, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Combino Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Saint Azay Saucisson Sec, Combino Macaroni. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Pesas - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Louiseloeuil
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