Diario de MatzeSTD, 23 abr. 23

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I am baaaack!!

3 Wochen Urlaub im Land von Burger, Fries, pancake und French Toast sind vorüber. Es gab kein tracken und essen nach Lust und Laune. Heute Nacht nach über 36h Reisezeit zu Hause angekommen und dafür bin ich sehr zufrieden mit der Waage 😅
Jetzt wir wieder getrackt und gecheckt

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:

1841 kcal

Grasa: 75,04g | Prot: 53,22g | Carbh: 252,14g. Desayuno: Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Almuerzo: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins. más...

2984 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bin selbst eher überrascht. Hab eher mit 102 oder 103 gerechnet und hatte mich mental drauf eingestellt, das erste mal im Leben 3stellig zu sein. Glück gehabt. Und lecker war es :)

23 abr. 23 por el miembro: MatzeSTD


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