Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 117,94g | Prot: 78,47g | Carbh: 117,11g.
Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kühne Karışık Turşu, Bulgur Pilavı, Burcu Zeytinyağlı Bamya, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pirinç Pilavı, Kavurmalı Yumurta, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirmasti16
|