Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 119,52g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Almuerzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Окей Окорочок Куриный Отварной . Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ni_bachurina
|