Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 74,31g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Черника, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Какао, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Almuerzo: Menza Фо Га, Теремок Блинчик Курица с Картошкой. Cena: Пончики (Обычные), Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Соевый Соус, Veg's Тофу с Грибами, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Салат Айсберг, Цукаты, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|