Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 123,94g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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