Diario de The Flesh, 23 abr. 23

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Langsam aber stetig. Dank der Unterstützung von anderen FSlern also von EUCH weiter auf gutem Weg.

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:

1672 kcal

Grasa: 33,28g | Prot: 165,00g | Carbh: 152,55g. Desayuno: Power System Bite Power Schoko, Ja! Minis Traditionell, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Culinea Hähnchen Gyros, Ja! Kaisergemüse, REWE Champignons in Scheiben. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brühwürfel, Zwiebeln, Möhren, REWE Bio Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Das ist nicht langsam 🤗💚

23 abr. 23 por el miembro: sjw*


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