|
Так, что-то мы плюсуем 🧐
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 95,89g | Prot: 129,62g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сметана 15%, Дядя Ваня Томатная Паста, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Кабачок. Cena: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Pasa Bocas / Otros: Etlon Латте. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|