Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 28,77g | Prot: 51,12g | Carbh: 58,61g.
Desayuno: Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|