Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 90,90g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Tvorogi Творожная Масса. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Петрушка, Lactica Йогурт Греческий 4%, Оливковое Масло, Global Village Зелёный Горошек, Зеленые Оливки, Магнит Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|