Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 128,06g | Prot: 140,77g | Carbh: 269,86g.
Desayuno: Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Yin Yang Harina de Soja, Huevo. Almuerzo: Aceite de Girasol, Cebollas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Calabaza Cocinada. Cena: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Frutillas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lia Mediatarde Sandwich, Tarta de Atun, Aguila Chocolate, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Milka Chocolate con Dulce de Leche, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Peras. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exozaln
|