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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 77,44g | Carbh: 15,57g.
Desayuno: Quäse Protein, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Petersilie, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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