Diario de Edna e Jackson, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1331 kcal Grasa: 42,58g | Prot: 112,80g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Hortmix Ameixa Seca sem Caroço, Marilan Magic Toast Multicereais, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante. Almuerzo: Royal Fermento em Pó Químico, Garoto Cacau em Pó 100%, Itambé No Lac Zero Lactose Desnatado, Ovo, Darkness Carnibol Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Cena: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Grão-de-Bico Cozido, Naturalizar Bananada com Ameixa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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