Diario de eneidedias, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:

195 kcal

Grasa: 6,00g | Prot: 14,00g | Carbh: 19,00g. Cena: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. más...

2421 kcal

Ejercicio: Trampolín - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana


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