Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 156,19g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Голубика, Зеленая Линия Исландский Скир, Клубника, Сырники на Овсяной Муке, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный . Almuerzo: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Кинто Соус Ткемали Классический, Овощная Смесь для Сэндвича , Белое Мясо Индейки, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. Cena: Фундук Фундук, Natty's Протеиновый Батончик, Овсяноблин Тестовый, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Овощная Смесь для Сэндвича , Кинто Соус Ткемали Классический. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|