Diario de Chellog, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1780 kcal Grasa: 97,74g | Prot: 120,15g | Carbh: 100,25g.   Desayuno: Sriracha Sauce, Member's Mark Beef Stew Meat, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Kroger Part Skim Mozzarella String Cheese. Almuerzo: 365 Organic Crushed Tomatoes, Turkey meatballs, Olive Oil, Mutti Tomato Paste. Cena: Pot roast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, HEB Lactose Free Whole Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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