Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 82,22g | Prot: 141,59g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Domino's Danish Burger Pizza, Mühlenhof Mortadella mit Paprika, Hähnchenbrustfilet, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Griechischer Feta. Cena: Milram Gurken Quark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Delikatess Bierschinken, Buko Ziegenfrischkäse, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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