Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 195,44g | Carbh: 251,45g.
Desayuno: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almuerzo: Pomodori, Conad Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Cena: Saiwa Oro, Pane Italiano, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Net Integratori VB Bar 25, Saiwa Oro, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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