Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 67,02g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: Beurre, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Pain Blanc, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio. Almuerzo: Picard Tarte au Citron, Sandwich au Steak. Cena: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Filets de Poulet. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sleenyazmis
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