Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 117,87g | Prot: 99,47g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Творог 18%. Almuerzo: Чеснок, Сарафаново Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Пучеж Сыр Колбасный, Коломенское Зерновой Хлеб, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|