Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 101,04g | Prot: 124,77g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Магнит Маффин Шоколадный, Икра Щуки, Кофе с Молоком, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almuerzo: Грецкие Орехи, Good Food Орех Макадамия, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. Cena: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Магнит Банан, ВкусВилл Креветка Северная Дикая. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ферреро Роше, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лента Маслины без Косточки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|