Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 157,46g | Prot: 89,24g | Carbh: 211,16g.
Desayuno: Сыр Бон-Дари Эстонский 45%, Ржаной Край Заварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина с Картошкой в Горшочках (Сик), Магнит Яйцо Варёное. Cena: ПП Вафли (У Меня Оладушки) Сик, Сарафаново Творог 5%, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», ВкусВилл Пакет Картошки, Пеко Лепешка Ржаная, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|