Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4312 kcal
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Grasa: 105,79g | Prot: 158,35g | Carbh: 670,61g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Emin Et Döner, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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