Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 82,84g | Carbh: 212,14g.
Desayuno: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , St Môret St Môret, Pain Blanc. Almuerzo: Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Danone Hipro Citron, Nutrend Excelent 25% Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Amora Moutarde Douce, Pain Blanc, Myprotein Maltodextrine, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Nutrend Excelent 25% Protein Bar. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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