Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 105,04g | Prot: 148,10g | Carbh: 206,13g.
Desayuno: Sertop Ser Topiony Cheddar, Czerwone Cebule, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Almuerzo: Rurki z sosem szpinakowym i indykiem. Cena: Kwidzyn Fasolka Szparagowa Zielona, Marchewki, Samyang Ramen Hot Kurczak Ser , Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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