Diario de danlostit, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1558 kcal Grasa: 105,51g | Prot: 79,37g | Carbh: 52,19g.   Desayuno: Coles Traditional Bocconcini, Egg Omelette , Coles High Protein Yoghurt, Ayam Chilli Sauce Hot, Coles Cream Cheese, Coles Honey Ham Sliced. Pasa Bocas / Otros: Noshu Coconut Bliss Bar, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Twisted Licks, Noshu Low Carb Nut Bar, Woolworths Beef Jerky. más...
2458 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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