Diario de Alma He, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
2063 kcal Grasa: 52,24g | Prot: 93,40g | Carbh: 315,76g.   Desayuno: Honey, Strawberries , Yogurt, Oats. Almuerzo: Natural Zero Yogurt Herbs Sauce, Chicken Leg, Baby Spinach, Amaranth. Cena: Salmon, Amaranth. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Granny Smith Apples. más...
2416 kcal Ejercicio: Hockey - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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