Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1648 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 79,77g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Bananas, Coffee. Almuerzo: Synergy Strawberry Serenity Kombucha, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel). Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Meijer Stuffed Chicken Breast Kiev with Rib Meat, Meijer Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Great Value Toasted Coconut Cashews. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Costura - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kathy2s
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