Diario de margueritem, 21 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:

1157 kcal

Grasa: 65,88g | Prot: 89,29g | Carbh: 63,47g. Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions , Mixed Salad Greens, Fried Battered Fish. Cena: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Walnuts. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

21 abr. 23 por el miembro: ocean_girl


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