Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 114,17g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Giraffas Maionese, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Prato Fatiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café. Almuerzo: Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Mosmann Ninho Integral com Quinoa, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Cena: Polenta Frita, Giraffas Maionese, Budweiser Cerveja, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Pastel de Carne Assado, Maricota Bolinho de Queijo, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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