Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 107,58g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Мандарины, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Брусника, Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Лента Яблоко, Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|