Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 136,15g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночный Торт, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjelika.tima
|