Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 55,33g | Carbh: 218,10g.
Desayuno: Mandarine, Alpro Soya Mandelmilch, Äpfel, REWE 5 Korn Müsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Salzkartoffeln, Eigelb, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Sonja Margarine, Edeka Schinkenspeck, Rama Schlagcreme 100% Pflanzlich, Spargel. Cena: Gazi Schafskäse, Vemondo Hafer Aufstrich Klassik, Gewürzgurken, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Kaffee mit Milch, Lidl Nussschnecke, Kaffee mit Milch. más...
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880 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathleen0871
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