Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 102,38g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Milch 1,5%, Seitenbacher Kakao-Düsis. Cena: Beste Ernte Kirschgrütze, Magerquark, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Möhren, Gurke (mit Schale), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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