Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 73,48g | Prot: 73,23g | Carbh: 214,28g.
Desayuno: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Самса с Говядиной. Cena: Коньяк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель, Лента Круассан Французский, Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|