|
твою мать, хотела минус 200, получила плюс 100...
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 97,23g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Epica Йогурт Клубника , Рогачев Сгущенка, Рисовые Оладьи. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Рогачев Сгущенка, Рисовые Оладьи, Ячневая Каша на Воде, Курица с Кабачками и Сыром. Cena: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Курица с Кабачками и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Злаковый Десерт с Молочным Шоколадом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|