Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 86,38g | Carbh: 262,50g.
Desayuno: Магнит Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Хрустим Сухарики Сметана, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Бондюэль Молодая Кукуруза. Cena: Пятерочка Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Красные Помидоры (Консервированные), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красный Октябрь Алёнка с Крекером, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вермишелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|