Diario de Gerrika G, 21 abr. 23

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🤪

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:

1218 kcal

Grasa: 61,96g | Prot: 50,17g | Carbh: 98,75g. Desayuno: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: Aldi Brie, Zalox Gekookte Worst. Cena: AH Kippendijfilet, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Vanilla, Jumbo Meergranen Biscuits Appel, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana