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14 sep. 09
Diario de DuManchu, 14 sep. 09
Perfil de DuManchu
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I have got to stop eating so much on the weekends, it does nothing but set me back.
83,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2009:
1250 kcal
Grasa: 43,50g | Prot: 64,40g | Carbh: 154,25g.
Desayuno:
Marshmallow Mateys.
Almuerzo:
Chicken Con Broccoli.
Cena:
Easy Express Skillets Garlic Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Soft & Smooth Wheat Hot Dog Buns, Microwave Popcorn (Light Butter), Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
más...
2951 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos.
más...
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
I have the same issue. I have tried to do better, but end up eating more than I should. Snacks are somewhat more attractive when you are sitting home for a long time.
14 sep. 09 por el miembro:
skitle007
Many of us have the same problem. Your chart reminds me of mine with the zigzagging; it's good to see that I'm not alone. Anyway, it's clear you are doing great, keep up the good work DuManchu!
15 sep. 09 por el miembro:
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