Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 64,94g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Hannaford Asparagus Spears, Publix Large Grade A Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almuerzo: My Own Berry Smoothie, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Daisy Sour Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Apples, Banana Bran Muffin No fat, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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