Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 93,30g | Carbh: 40,15g.
Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, 黑咖啡, 宅時光 MCT油, 炒藕片, 燉雞胸肉(不吃皮), 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味. Almuerzo: Costco 凱薩雞肉沙拉(不加醬), 瑞士蓮 85%黑巧克力, 雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 黑咖啡, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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