Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 143,09g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Мясо Куриное Мраморное, Чай, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Мельница Хлеб Ржаной, Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная . Almuerzo: Русское Море Сельдь Бочковая, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Помидоры, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Утро Родины Сырок Творожный с Ванилином, Lotte Кофе с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе Blendy Stick 3, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|