Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 76,84g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: Очень Важная Корова Сметана 15%, Grow Food Сырники из Кукурузной Муки. Almuerzo: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы. Cena: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Молочная Речка Сырок, Good Food Чернослив без Косточки, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|